ツナとキャベツの簡単冷製パスタ

蒸し暑い日が続いております(;^_^A
私のUKの友人の町は45℃。
異常気象ですね・

さて飛行機・旅行ネタが切れている時は、Cookingネタに走ります(笑)
以前にも言いました。
インコネタもアップしたいのですが、なかなか写真を撮らせてくれない( ﾉД`)


ということで、今回は簡単にできちゃう

　　　ツナとキャベツの簡単冷製パスタ




暑い時、食欲のない時にお勧めです(o^―^o)


＜材料２人前＞

　　・キャベツ　６枚くらい。一口大にちぎる
　　・ツナ缶　１缶
　　・ニンニク　１片みじん切り
　　・パスタ　１.4㎜ or 1,5㎜
　　・オリーブオイル　適量
　　・塩・コショウ　適量



＜作り方＞


１．多めのお湯でキャベツを茹で、ザルにあげる



２．パスタを茹でる。少し柔らかめが良い。茹でたら冷水で冷やす




３．フライパンに残りの材料を入れ炒める。




４.1,2,3､を混ぜてできあがり。



以上で出来上がり♪

とっても簡単です。

お試しあれ((´∀｀)

コメント 3

ツナとキャベツの冷製パスタ、暑い時には良いかもしれないですね！
今日は大阪に来ていますが暑いです(^ ^)
なのでビールでたこ焼き食べました（笑）
by ma2ma2 (2017-07-01 15:14) 

インコちゃん、見てみたいけど写真嫌いな子は難しいですよね。
気持ち分かります。
でも、UPしてくれる日を楽しみにしています(*´艸`)

冷製パスタ、作ったことない！
うちも同じ塩を持ってるし、簡単そうだから作ってみますね♪
by muku (2017-07-04 09:44) 

いつもNice＆コメントありがとうございます
by seiren (2017-08-02 22:17)